恋愛恐怖症を克服

恋愛ストレスを断ち切る方法

admin — Tue, 20 Jul 2010 08:53:01 +0000

意見の食い違いや、連絡頻度の低下、思い遣り不足など、自分は頑張っているつもりでも、相手がそれに見合ったぶんを返してくれるとは限りません。そうやっているうちにだんだんとフラストレーションが溜まり、それが恋愛ストレスになってしまいます。

付き合うと、人は知らずのうちに相手に求めるものが大きくなります。それは実は、付き合うと恋人を「自分のもの」だと考えて、自分の思い通りにならないとストレスを感じる人が多いのです。

そこで、その恋愛ストレスを解消するための方法（心がけること）を二つ紹介します。

①数値化できない分野での「頑張る」は、主観の物差しだということを意識する。

②そしてプレッシャーで相手を押しつぶすのではなく、自分の感情も大切にしつつ、相手を思い遣る気持ちを忘れないことを意識する。

この二つを意識すれば、自分の傾向に気付くことができるとともに、うまく相手と付き合っていくことができると思います。

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恋人はいても結婚しない？！

admin — Sun, 18 Jul 2010 15:59:17 +0000

「恋愛をし続けたい」「結婚に対する憧れがない」

たとえば、ロンドンブーツの田村淳。芸能界随一のモテ男とも言われる彼は、常に恋をしているものの、「結婚にはあまり興味がない」といたるところで公言していることは有名な話であろう。彼いわく、結婚という制度を取り入れることで、お互いが安心してしまう。その結果、ふたりの愛が腐ったり、形を変えてしまうのがのが嫌なのだとのこと。「いつまでも“恋愛”していたいから、結婚したくない」と。うーん、確かに一理ある気はするが・・・。

また、女優の鈴木砂羽は37歳。大抵いつも恋人はいるし、人並みに結婚願望もあるけれど、「具体的に結婚したい、結婚しよう」と思ったことはないのだと、某テレビ番組で語っていたところを筆者は見た。その心はシンプルに、「これまで、結婚したいと思える男性がいなかった」からだという。その時々の恋人はもちろん好きだし、きちんとお付き合いしているが、結婚となるとピンと来ない、のだと。

うーん、確かにその気持ちをよくわかる自分もいるのは間違いない。
不真面目な恋愛をしているつもりはないが、いざ結婚という形で契約をし、
一緒をともにしていくとなるとイメージがわかなくなってくる。

とても複雑な問題な印象を改めて感じた。

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【ゲシュタルトの祈り】

admin — Mon, 12 Jul 2010 08:47:46 +0000

今回は、私の好きな詩を紹介します。
ゲシュタルト療法を提唱したフレデリック・S・パールズによって紡ぎられた言葉達です。

GESTALT GEBET
ゲシュタルトの祈り

Ich lebe mein Leben und du lebst dein Leben.
私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。

Ich bin nicht auf dieser Welt, um deinen Erwartungen zu entsprechen -
私は何もあなたの期待に応えるために、この世に生きているわけじゃない。

und du bist nicht auf dieser Welt, um meinen Erwartungen zu entsprechen.
そして、あなたも私の期待に応えるために、この世にいるわけじゃない。

ICH BIN ich und DU BIST du -
私は私。あなたはあなた。

und wenn wir uns zufallig treffen und finden, dann ist das schön,
でも、偶然が私たちを出会わせるなら、それは素敵なことだ。

wenn nicht, dann ist auch das gut so.
たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいことだ。

Frederick Perls
フレデリック・パールズ

何か感じるものがありましたでしょうか？
確かにこの詩は「個の強調」を強く主張していますが、
他人に迷惑をかけない限りで自分は自分でいて良いのだということをこの詩は教えてくれているのではないでしょうか？

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【価値観】

admin — Sat, 26 Jun 2010 03:00:08 +0000

人それぞれ価値観・考え方って違うものですよね。

でも、その価値観・考え方が自分と似たような人も
なかにはいますよね。

そういう人と話していると
安心できますよね。

人の価値観って、会ってすぐに分かるものでもないですから、
その人の事を知らないとわからないですよね。

私は、人に否定される事がすごく嫌いというか、
嫌な人なんです。

過去の恋愛で、
好きだったんですがどうしても価値観が違いすぎて
ダメになってしまった人がいました。

その人は、価値観の違いでどちらも別に間違っている事ではないのに、
自分と同じ考え方じゃない人は、
おかしい・ありえないと思ってしまう人だったので、
こうなってしまうと話にならないんですよね。

全て自分の考え方が正しい。
と思うのは勝手ですが、
それを相手に押しつけてしまったらダメだと思うんです。

でもこの価値観の違いって、
何かがあった時に浮き彫りになるものだと思うので、
それまでは分からないんですよね。

見極められる人になりたいです。

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【DV】

admin — Fri, 25 Jun 2010 03:00:33 +0000

恋愛恐怖症というよりも、
人間関係全てに繋がってくる話だと思うのですが、
過去にお付き合いした人で、ドメスティックバイオレンスの人がいて
その人と付き合ってから、性格(？)が変わってしまいましたね。

その人、普段はとても優しくて、
突然キレて暴力的になってしまう人だったので、
今、付き合っている人が優しくしてくれてても、
この人もいつかキレて、手をあげるんじゃないか・・・
と考えてしまったり、
喧嘩になった時に、その場から逃げようとしてしまったり。

おかしくなってしまいましたね。

私の周りで、大きな声を出している人がいると
自分に向けられているわけではないのに、
異常に心拍数が上がってしまって、大変です。

フラッシュバックをしたり、
動悸がおさまらなくなってしまったり
貧血気味になってしまったりして、
結構重症かも・・・と思います。

でも、日常的に起こるわけではないので
普段は忘れていたりもするんですが。

今、付き合っている人は
色々と理解してくれていて助かっているのですが、
彼には病院をすすめられています。

カウンセリングを受けた方が良い。と・・・・・・

私も、前向きな時はそうしよう！と思うのですが、
いざ、行くのを考えるとその時の状況などを
また思い出さなくてはいけないと思うと憂鬱になってしまって
結局今まで行ってません。

DVを受けた事がある人の話についての本を
読んだりしているのですが、
恋愛で受けた傷は恋愛で治すのが1番良い。
と書いてありました。

DVの傷って、どうやって治すのでしょうね。

心の傷を治すのは時間がかかりますよね。

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【臆病】

admin — Mon, 21 Jun 2010 03:00:48 +0000

大人になればなるほど、
恋をするのって臆病になりますよね。

相手の事を好きになればなる程、
切なくなるし、怖くなりますし・・・。

私も、きっとそうなんだと思います。

相手の事が好きで、真剣に向き合ってお付き合いをしていますが
傷付くのが怖くて、自分をさらけだせなかったり。

本当の素の自分を見せて、振られてしまったら
もう立ち直れないんではないかと思ってしまいます。

なので、その前に壁を作って自分を守ってしまうんです。

距離を保ってお付き合いをしていないと怖いです。

昔は、相手の事が好きで好きで
一直線に向かっていく人だったんですけどね。

良い方に考えれば、
大人になって冷静に恋愛が出来るようになったんだなって
思いますが、悪く考えるなら、臆病になってしまったなと思います。

純粋に恋愛を楽しめなくなってしまったのが
悲しいです。

まだ20代前半なのに、今からこれじゃ
30代・40代・・・もっともっと臆病になっていくんじゃないかと
思うと怖いです。

でも逆にふっ切れて、また積極的な恋愛が
できているかもしれないですからね！

ポジティブに考えようと思います。

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矢島美容室THE MOVIE

admin — Thu, 25 Mar 2010 13:12:11 +0000

4月29日（木・祝）に公開される映画『矢島美容室 THE MOVIE ～夢をつかまネバダ～』。

予告でも言っている通り、まさに「まさかの映画化」です(笑)

でも予告を見る限り、ちゃんとストーリーがあるようです。･･当たり前ですね。
デビュー前のエピソードを映画化したという事で、デビュー当時によく言っていた日本に来るきっかけにもなった「失踪した父親」が軸になっているようで、失踪について明らかになるという事でしょうかね♪

本当にとんねるずさんというのは芸達者だな～と改めて感心してしまいます。
お笑い、歌、芝居、何でもやれてしまいますし、やっぱりあそこまでビッグネームになるとやりたいと思った事はたいがい叶ってしまうのでしょうね！
羨ましくもあります(笑)

そして共演の俳優・女優陣も個性のある人達が集結しているので、ただの映画にはならなそうですね～！

NINE

admin — Tue, 23 Mar 2010 12:24:49 +0000

こちらも3月19日（金）から公開が始まっている映画『NINE』。

テレビのCMで初めて予告を見たときから、その豪華なキャストに驚きました！
鮮やかな照明にかっこいい衣装に賑やかな音楽と、思わず目を奪われました。

あの『シカゴ』のロブ・マーシャル監督の作品とあっては、ミュージカル系が好きな人にとってはたまらない作品なのでは？？

この予告にも出てくる言葉『愛を選びきれない男』というのが妙に頭に残りました。

クランクインを控えながらも脚本を書くことが出来ない映画監督のプレッシャーと、彼をとりまく女性たちとの複雑な関係を描く物語。
主人公をとりまく女性たちには、アカデミー賞受賞者が沢山という豪華さ♪

華麗なダンスや歌はもちろん、豪華キャストの共演も本当に楽しみな映画です。

マイレージ、マイライフ

admin — Sun, 21 Mar 2010 11:02:08 +0000

昨日3月20日（土）から公開されている映画『マイレージ、マイライフ』。

この『マイレージ、マイライフ』は、『サムサッカー』の原作者であるウォルター・キルンの同名の小説を映画化したもので、監督は映画『JUNO/ジュノ』で才能を評価されたジェイソン・ライトマン監督。
しかもこの映画は、主演のジョージ・クルーニーがアカデミー賞にノミネートされたこともあり注目を浴びています。

ジョージ・クルーニーが演じる主人公のライアンは、リストラ候補者にそれを告げる仕事をする為にあちこちを飛び回り、年間出張は322日。
人と関わらない生活を送り、ただひたすらマイレージをためる事を目標にして生きているが、ある2人の女性と出会うことから人生が変わっていく…というようなお話。

まさに今の世の中に合わせたストーリーなので、見ている人も入りこみやすいかも知れません。
逆にあまり見たくない部分もあるのかも知れませんが…

そしてこの映画は、最後にこの主人公のライアンの生き方を否定もせず肯定もしないで終わるのだそうで、見た人に問いかけるような終わり方なのだそうです。

見終わった後に、一緒に見た人と色んな意見を交換したくなるような映画…なのかも知れません。

鉄拳

admin — Thu, 18 Mar 2010 11:23:08 +0000

ゲームでかなりハマった「ＴＥＫＫＥＮ－鉄拳－」。
ハリウッド映画で実写版になりました！
3月20日（土）公開。

実写版という事で、さすがに全てのキャラクターをそっくりの俳優さんを見つけるわけにはいかないでしょうが、なかなかオーバーラップして見れそうな感じですね。

平八さんと思われるキャラや、一八と思われる人物、そして吉光も登場します。
吉光は一目で分かりますね(笑)
ゲームにハマっていた時代に使いこなしていたキャラクターが、どんな感じで登場するのか、どんな俳優さんが演じているのか結構ワクワクしています。
見る人によっては、イメージが違う…なんて事もあるかもしれないですが。

映画版のオリジナルストーリーという事なので、キャラクター達のまた違う一面も見れそうな感じです。

格闘ゲームの実写版だけに、格闘シーンは本当に楽しみなのです。